Intervento alla spalla

Ho subito un intervento alla spalla: cosa posso fare?

Gli interventi chirurgici sulla spalla sono in genere mirati o alla riparazione di certi tendini (Cuffia dei Rotatori) che sono facili a lesionarsi, o a ristabilire un'instabilità per lesione di certi legamenti.
Il recupero funzionale deve prevedere alcune fasi:

  1. recupero della motilità, del movimento della articolazione
  2. recupero della forza e dell'equilibrio dei vari gruppi muscolari

Tutto ciò si può ottenere con specifici esercizi di mobilizzazione, propriocettiva, ginnastica in acqua ed esercizi con elastici seguiti da rinforzo isotonico e quindi isocinetico dei veri gruppi muscolari. Essenziale è che si ripristini il coordinamento muscolare indispensabile perché a spalla recuperi totalmente la sua funzione.