Intervento al ginocchio
Ho subito un intervento chirurgico al ginocchio: cosa posso fare?
Gli interventi al ginocchio sono di vario tipo:
- Intervento per lesione del Menisco: in genere occorre circa un mese per recuperare la funzione del ginocchio. Si deve iniziare subito la riabilitazione che deve prevedere il recuperodell'elasticità del ginocchio unita al recupero della forza muscolare che è essenziale per un ritorno alla normale funzione articolare.
- Interventi per lesione legamentosa, in genere il Legamento Crociato Anteriore (LCA). Anche in questo caso si deve iniziare quanto prima la Riabilitazione: Esercizi di mobilizzazione del ginocchio, di rinforzo muscolare e, molto importanti, di proriocettiva per recuperare il "senso" articolare. Il programma va in genere seguito per 4-5 mesi anche con specifici esercizi in Palestra.
- Intervento di Protesi. Occorre per quanto possibile mobilizzare il ginocchio quantoprima con ginnastica e esercizi di rinforzo muscolare. Molto importanti sono gli esercizi per mantenere una buona postura per non far stancare la schiena durante il periodo riabilitativo.
